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¡Hola!  Bienvenida Mi nombre es Mindy

¿TE GUSTARIA MEJORAR TU SALUD FISICA Y MENTAL?

¿Quieres aprender a ser feliz y conocer tu propósito de vida? ¿Deseas aprender a manejar tu emociones para que no te controlen a ti?

Hoy en día, vivimos en sociedades en las que todo ocurre de manera muy rápida, el estrés forma parte de nuestro día a día, y en ocasiones no tenemos tiempo para pensar en nada más que no sea el trabajo o nuestras obligaciones. En definitiva, no tenemos tiempo para pensar en nosotras mismas.

Toda esa velocidad rutinaria de nuestros días, pueden provocar emociones negativas, con las que no nos sintamos cómodas, y que tampoco podamos evitar ni sepamos manejar. Y este desequilibrio de las emociones pueden tener distintos efectos psíquicos y físicos.

Las emociones fuera de control causan: preocupaciones frecuentes y excesivas, miedos repentinos, tristeza, ansiedad, depresión, irritabilidad, insatisfacción y desánimo, entre otros.

Si sientes una o varias de estas emociones frecuentemente, significa que tus pensamientos están controlando tu vida, en lugar de tú estar viviendo tu vida.

Tu mayor problema son tus propios pensamientos y de los pensamientos nacen las emociones. Y si consigues entender tus pensamiento, podrás manejar saludablemente tus emociones y así ser capaz de modificar tu propia realidad.

Las cosas son según nosotros las concebimos en función de los pensamientos que tengamos, cambiando los pensamientos y por consiguiente gestionando nuestras emociones, lograremos cambiar nuestra visión de la realidad hacia una más positiva y plena.

 

Yo descubrí  que todo en esta vida es energía primero  y lo luego lo físico, pero de igual manera tenemos que atender ambas partes para realmente conseguir vivir una mejor calidad de vida.

 

Si te interesa esto te invito a ver una corta Presentación;

 

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Si deseas saber cómo puedo ayudarte  a manejar y gestionar  tus emociones, puedes contactarme en mi pagina de Facebook  AQUÍ.

  • “No había conocido a una persona que hable con tanta verdad como lo hace Mindy”
    Sus mensajes son directos al alma, son transparentes a la verdad y nada mas.  Ella no te dice que tienes que hacer sino que te ayuda alcanzar tu  propio empoderamiento a tu vida donde te sientes confiada de ti misma para saber que hacer.  Es difícil explicarlo con palabras solo tienes que trabajar con ella y lo sentirás.   -Carmen C.
    “No había conocido a una persona que hable con tanta verdad como lo hace Mindy”
  • Trabaje 3 meses con ella y al final sentí que era otra persona nueva.  Ya no tengo miedo afrontar la vida, ni los problemas, me siento en control  de mi misma y llena de alegría.  No me arrepiento de haber elegido a Mindy  como mi mentora.  Ella si sabe como ayudarte a cambiar tu vida.   -Leticia M.
    "Mindy es muy buena haciendo preguntas, sabe escuchar y entender para luego llegar a la solución del problema. "
  • Sus consejos me han ayudado a alcanzar mis metas a través de mí misma, de conocer mi cuerpo y de aprender cómo funciona mi mente. Puedo decir que soy una nueva persona después de conocerla.   -Rosa A.
    "Gracias al esfuerzo y la dedicación de Mindy, he logrado cambiar mi vida."